Kettlebell workout

Kettlebell Workout

Een kettlebell is een kogelgewicht met handvat. Deze training zorgt voor een extreme all round fitness workout. De oefeningen werken tegelijkertijd aan het ontwikkelen van explosieve kracht en uithoudingsvermogen..

Voor wie is Kettlebell Workout?

Deze les is uitermate geschikt voor iedereen die een intensieve workout wil volgen en daarbij alle grote spiergroepen extra traint.

Gratis proefles

Enthousiast geworden en graag eens een proefles willen bijwonen in een moderne gym? No worries, Bij De Bunkr in Rotterdam kun je een gratis proefles volgen. De Bunkr is een moderne gym waarbij je naast boksen ook aansluitend nog kan trainen in de uitgebreide gym of een rondje op het moderne obstacle en ninja warrior parcours kunt trainen.

 Classes

Maak kennis met onze variatie aan classes

Looptechniek

Read more

Ninja Warrior training

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Bootcamp Next Level

Conditie, Kracht, Outdoor

Read more

Obstacle training

Read more

Crossfit Zestienhoven

Read more

Bootcamp All Levels

Read more

Tabata

Read more

Bunkr boxing

Read more

Circuit boxing

Read more

Killerbody Workout

Read more

Turn Up

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Kettlebell workout

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Power Workout

Full Body, Conditie

Read more

Fundamentals

Kracht, Conditie, Obstakel

Read more

Core 15

Buikspier Kwartier

Read more

Bekijk foto’s & video’s van De BUNK’R