Core 15

De workout bestaat uit het trainen van alle spieren in je core. In de volksmond: Buikspierkwartier. Tijdens deze workout ligt de focus op het sterker maken van je core.

Voor wie is Core 15?

Core 15 is voor iedereen die zijn training sterk wil afsluiten met deze boost voor je buikspieren. Een goed moment om dat laatste beetje energie eruit te persen!

sportschool Rotterdam

Gratis proefles

Enthousiast geworden en graag eens een proefles willen bijwonen in een moderne gym? No worries, Bij De Bunkr in Rotterdam kun je een gratis proefles volgen. De Bunkr is een moderne gym waarbij je naast boksen ook aansluitend nog kan trainen in de uitgebreide gym of een rondje op het moderne obstacle en ninja warrior parcours kunt trainen.

 Classes

Maak kennis met onze variatie aan classes

Hardlooptraining Rotterdam

Read more

Ninja Warrior training

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Bootcamp Next Level

Conditie, Kracht, Outdoor

Read more

Obstacle training

Read more

Crossfit Rotterdam

Read more

Bootcamp All Levels

Read more

Tabata

Read more

Bunkr boxing

Read more

Circuit boxing

Read more

Killerbody Workout

Read more

Turn Up

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Barbell Pump

Kracht, Uithoudingsvermogen

Read more

Power Workout

Full Body, Conditie

Read more

Fundamentals

Kracht, Conditie, Obstakel

Read more

Core 15

Buikspier Kwartier

Read more


INDOOR

Zelfstandig of met behulp van onze personal trainers fitnessen.


OUTDOOR

Het outdoor terrein van De Bunkr is ongeëvenaard en uniek in Nederland.


EVENTS

De Bunkr organiseert regelmatig events en challenges.

Bekijk foto’s & video’s van De BUNK’R